適切な湿気と温度管理 : 新型インフルエンザの症状と対策

適切な湿気と温度管理①

新型インフルエンザは感染してしまうと、自分自身だけでなく家族の行動も制限されてしまいます。

新型インフルエンザは罹らないようにすることが大切です。

感染防止のためにマスクやうがい、手洗いなども大切ですが、周囲の環境を整えてみてはいかがでしょうか。

ウィルスをはびこらせないためには、適切な湿気と温度が必要です。

新型インフルエンザに限りませんが、ウィルスは乾燥に強く、乾燥している場所を大変好み、爆発的に蔓延してしまいます。

ですから長時間過ごす会社や学校、そして何より自宅において湿気対策をとるようにしましょう。

ウィルスは湿気が40％以下だと活発になり、反対に50％になると空気中に浮遊する事が出来なくなります。

50％～60％に湿気を保ち、室温を24℃程度にする事で、その部屋に存在するウィルスを撃退することができます。

加湿器や空気清浄機などを使用して、ウィルスの寄り付かない空間を作ることができます。

また濡れタオルを部屋に干すだけでも効果はあります。

新型インフルエンザを自宅に持ち込まないということも大切です。

人ごみ等で過ごした後の帰宅では、玄関の手前で服を払ったり、その日使用していたマスクを自宅に入れない。

そしてうがいと手洗いを忘れないなどの対策が有効です。

また罹患した場合に備え、医療品や日持ちのする食糧などをストックするようにしましょう。

新型インフルエンザを防ぐには、正しい情報と知識と、そして予防できる環境を整えることが大切です。